گذشته ات را بدون هیچ تاسفی بپذیر

با اعتماد زمان حال را بگذران

و بدون ترس برای آینده آماده شو

ایمان را نکته دار و ترس را به گوشه ای انداز

شک هایت را باور کن

و هیچ گاه به باورهایت شک نکن

زندگی شگفت انگیز است، در صورتی که بدانی چطور زندگی کنی.

مهم این نیست که قشنگ باشیم...،

قشنگ این است که مهم باشیم...،

قشنگ این است که مهم باشیم، حتی برای یک نفر.

کوچک باش و عاشق،... که عشق خود می داند آیین بزرگ کردنت را...

بگذار عشق خاصیت تو باشد، نه رابطه خاص تو با کسی.

موفقیت پیش رفتن است، نه به نقطه پایان رسیدن.

هر روز صبح در آفریقا، آهویی از خواب بیدار می شود و برای زندگی کردن و امرار معاش در صحرا می چرد. آهو می داند که باید از شیر سریع تر برود، در غیر این صورت طعمه شیر خواهد شد. شیر نیز برای امرار معاش و زندگی در صحرا می گردد، و می داند که باید از آهو سریعتر بدود تا گرسنه نماند...

مهم این نیست که تو شیر باشی یا آهو...

مهم این است که با طلوع آفتاب از خواب برخیزی و برای زندگیت، با تمام توان و تمام وجود شروع به دویدن کنی.

زلال باش...، زلال باش...،

فرقی نمی کند که گودال کوچک آبی باشی یا دریای بیکران.

زلال که باشی، آسمان در توست.